小学生自制简单美食菜谱大全

小学生自制简单美食菜谱大全

小学生们总是喜欢吃好吃的东西，但是很多父母担心给孩子吃外面的食物会造成不良影响。其实，小学生自己也可以制作简单、美味的小食品，既满足了自己的味蕾需求，又保证了食品的安全卫生。下面是一份小学生自制简单美食菜谱大全，欢迎大家试试做做看哦！

一、蔬菜水果

1.酸甜可口的水晶葡萄

材料：葡萄，冰糖，清水

步骤：

1.将葡萄用清水浸泡，洗净后控水备用。

2.将适量的冰糖和清水放入锅里，小火煮至冰糖完全融化，待稍微凉后加入葡萄浸泡10分钟，即可食用。

2.糖醋小青瓜

材料：小青瓜，白糖，醋，盐，葱姜蒜

步骤：

1.将小青瓜切成段，放入开水中煮至变色，捞出沥干。洋葱、姜切末，

2.将少量油倒入锅中，加入葱姜蒜爆香，放入煮好的小青瓜段翻炒几下，再加入白糖、醋、盐翻炒均匀一会即可。

3.彩虹沙拉

材料：胡萝卜，黄瓜，紫甘蓝，玉米粒，葡萄干，豆芽，黄瓜刨丝，葱姜蒜

步骤：

1.胡萝卜、黄瓜、紫甘蓝切成丝，玉米粒、葡萄干、豆芽适量备好。

2.将葱、姜、蒜切末，倒入锅中爆香，加入胡萝卜、黄瓜、紫甘蓝适量快速翻炒，加入盐、胡椒粉调味即可。

二、主食小吃

1.家常面条

材料：面条，鸡蛋，青菜，盐，葱姜蒜，鸡精

步骤：

1.将面条煮熟，过凉水备用。

2.将青菜洗干净，切成小段。

3.将鸡蛋打散备用。

4.倒入少量油，加入葱姜蒜末爆香，加入青菜翻炒至变软，加少许水后加入鸡蛋液，翻炒后加入面条，翻炒均匀，加盐调味即可

2.家常锅贴

材料：面皮，猪肉馅，鸡蛋，盐，葱姜蒜

步骤：

1.将猪肉馅加入少量清水和调料搅拌均匀备用。

2.将鸡蛋打匀备用。

3.将面皮盖上湿毛巾放置5分钟，待面皮软化。

4.将面皮中放入肉馅，再将一只打散的鸡蛋倒在肉馅上，将面皮折叠成半圆形，两手捏紧封口即可。

5.倒油入锅，下入锅贴，煎至金黄色即可。

3.煎蛋面包

材料：面包片，鸡蛋，盐

步骤：

1.将面包片切成适当大小，鸡蛋打入碗中，加入少许的盐，混合均匀。

2.将面包片浸泡在鸡蛋液中，翻动让面包吸足鸡蛋液。

3.倒入少量油，平底锅加热，将浸泡好的面包片放入锅中，两面煎至金黄色即可。

小学生自己动手制作简单美食，不仅可以培养他们的动手能力，更能让他们享受到食物制作的乐趣。这些简单量易制作的美食，不仅适合小学生们吃，也可以为全家人带来不一样的惊喜味觉体验哦！