清淡家常菜的做法大全炒菜

发布时间:2024-01-02 19:54

清淡家常菜是一道经典而美味的菜肴,是许多人在平时生活中的首选。在做清淡家常菜时,不仅可以增加身体健康,还可以让人享受到口感的美妙,非常适合居家做饭。下面,让我们来介绍一些清淡家常菜的做法大全。

茄子煮土豆

材料:茄子2个,土豆2个,葱姜蒜适量,盐、味精、鸡精、花椒适量,食用油适量。

做法:

1)将茄子切成块状,土豆切成小块备用。

2)锅中倒入适量油,热后将葱姜蒜和花椒入锅爆香。

3)将切好的茄子和土豆放入锅中慢慢炒。

4)加入盐、味精、鸡精适量,翻炒均匀,小火焖煮5-8分钟。

5)起锅装盘,美味可口的茄子煮土豆就做好啦。

清炒豆腐皮

材料:豆腐皮2-3片,青红辣椒各适量,蒜1头,酱油、味精、糖各适量,食用油适量。

做法:

1)将豆腐皮切成小块,放入油锅中炸至金黄色,捞出备用。

2)锅内放入适量油,放入蒜末和辣椒段煸炒。

3)放入豆腐皮块,加少量水,加入酱油、味精、糖适量调味。

4)继续煸炒均匀,汤汁收干即可起锅盛出。

地三鲜

材料:土豆1个,茄子1个,青椒1个,葱姜蒜适量,盐、鸡精、生抽适量,食用油适量。

做法:

1)将土豆、茄子、青椒分别切成小块,并放入开水中煮软备用。

2)锅中放少量油,加入葱姜蒜和调味料煸炒。

3)将煮软的土豆、茄子、青椒放入锅中翻炒,出锅前可以放入适量鸡精调味。

4)收锅前撒上适量葱花,地三鲜就做好啦。

以上是三款清淡家常菜的做法介绍,大家可以根据自己喜好调整口味,让自己的味蕾满足。为了更好地保证健康,我们在烹饪时应避免使用过多油和盐。让我们在平时生活中多做清淡家常菜,一起享受美食的独特魅力。

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