蔬菜小炒菜谱大全
发布时间:2024-01-11 01:36
蔬菜小炒是一种非常常见的家常菜,不仅营养丰富,而且口感鲜美,备受大众喜爱。蔬菜小炒菜谱也非常丰富,根据不同的蔬菜搭配,可以制作出各式各样的美味小炒。以下是几款经典的蔬菜小炒菜谱,供大家借鉴。
土豆丝小炒
制作食材:土豆、豆角、青椒、姜蒜、生抽、盐、鸡精
做法步骤:
1) 土豆切丝,豆角切段,青椒切成细丝,姜蒜切末。
2) 在锅中放油,加热至七成热后,放入姜蒜末煸炒,随后加入豆角和青椒。
3) 煸炒至豆角变软后,加入土豆丝继续翻炒。
4) 加入适量的盐和鸡精调味,淋入生抽起锅。
时蔬小炒
制作食材:胡萝卜、西兰花、藕、蒜末、生抽、鸡精、芝麻油、盐
做法步骤:
1) 胡萝卜、西兰花、藕切成小块,蒜末备用。
2) 在锅里加入适量的油热锅,倒入蒜末煸炒。
3) 加入胡萝卜、西兰花、藕一起煸炒,加入适量的盐和鸡精。
4) 最后加入一小勺芝麻油调味后装盘。
四季豆小炒
制作食材:四季豆、青椒、蒜、姜、盐、鸡精、生抽
做法步骤:
1) 将四季豆洗净,处理干燥,切成斜片,青椒切丝,蒜、姜切末。
2) 锅内加油,油热后加入姜末和蒜末煸炒。
3) 加入青椒丝、四季豆翻炒一会儿,然后加适量的盐和鸡精调味。
4) 最后淋入适量的生抽翻炒均匀即可出锅。
青椒炒木耳
制作食材:木耳、青椒、葱、姜、蒜、盐、鸡精、生抽
做法步骤:
1) 先将木耳泡发后洗净烧开水焯水,沥干备用。
2) 葱、姜、蒜切末备用,青椒切成丝。
3) 锅中加油烧热,加入葱姜蒜末爆香。
4) 加入木耳和青椒继续翻炒。
5) 最后加入适量盐、鸡精调味,淋入少量生抽翻炒,出锅即可。
蔬菜小炒是一道非常容易掌握的菜品,不同种类的蔬菜搭配可以制作出丰富多样的美味小炒。它不仅美味可口,而且营养丰富,对身体健康有着积极的影响。尝试这些简单易做的蔬菜小炒菜谱,带来一道充满口感的美味佳肴吧!