家常菜素菜做法大全
发布时间:2024-01-17 11:24
随着现代人们对健康饮食的要求越来越高,素食也越来越受欢迎。但是很多人认为素菜口味单调,不好吃,其实完全没有必要,素菜也可以有丰富的味道。下面介绍一些家常素菜的做法,让大家在味蕾和健康两个方面都得到满足。
香菇豆腐煲
材料:香菇、豆腐、黑木耳、青椒、红椒、生姜、葱、盐、鸡精、料酒、水
做法:
1) 用温水将香菇、黑木耳泡软后切块,豆腐切块,青红椒切丝,生姜切丝备用;
2) 锅内放适量油,爆香姜丝后加入香菇、黑木耳、豆腐、青红椒翻炒;
3) 加入适量水,调入盐、鸡精、料酒,大火烧开后转小火煮至汤汁浓郁;
4) 最后加入葱花即可。
素炒面
材料:面条、青椒、红椒、洋葱、鸡蛋、盐、生抽、醋、辣椒酱、油
做法:
1) 面条放入开水中焯水,捞出备用;
2) 鸡蛋打散备用;
3) 锅内放油,加入洋葱丝煸炒至金黄色,加入青红椒煸炒;
4) 加入面条,撒碎盐,淋上生抽、醋、辣椒酱,翻炒均匀;
5) 最后加入鸡蛋液,翻炒至熟即可。
家常凉拌菜
材料:黄瓜、胡萝卜、紫菜、芝麻、醋、盐、糖、生抽、姜末、蒜末、辣椒油
做法:
1) 黄瓜和胡萝卜切丝,腌制15分钟;
2) 紫菜切碎,倒入碗里加入一勺醋、盐和糖拌匀;
3) 锅内加油,热油后加入姜、蒜炒香,加入生抽、辣椒油烧开后关火;
4) 去掉黄瓜和胡萝卜的水分,加入紫菜碎拌匀,倒入调味汁拌匀;
5) 最后撒上芝麻即可。
素炒三丝
材料:笋丝、木耳丝、胡萝卜丝、葱姜切丝、盐、鸡精、油
做法:
1) 锅内加热油,加入葱姜丝炝锅后加入胡萝卜丝、木耳丝和笋丝,翻炒均匀;
2) 加入盐和鸡精调味,翻炒均匀即可。
素炒豆芽
材料:豆芽、蒜末、生姜末、盐、鸡精、油
做法:
1) 锅内加热油,加入蒜末和姜末炝锅后放入豆芽翻炒;
2) 加入盐和鸡精调味,翻炒均匀就可以出锅了。
总结:这些家常素菜做法简单,容易操作,口味不但不单调,且健康美味,在家也能做出丰盈的素菜佳肴,建议尝试一下!