懒人做饭菜谱大全

在现代社会，人们的生活节奏越来越快，忙碌的工作和繁杂的生活让人们都不愿意花太多时间做饭。但是饮食对我们的健康十分重要，所以懒人怎么办？别担心，这里有一些简单易做，美味健康的懒人做饭菜谱大全，让你轻松应对忙碌的生活。

土豆烧牛肉

材料：牛肉（切成小块）300克，土豆（切成薄片）两个，洋葱（切成小丁），蒜末，盐，胡椒粉，生抽，料酒，糖，生姜

做法： 热锅冷油，将切好的牛肉煸炒至变色后，加入葱姜蒜末炒香。

加入适量的盐、胡椒粉、料酒、生姜和糖煮开。

把土豆片放入锅中，翻炒均匀后加入水，水量以刚好淹过土豆为宜，然后盖上锅盖小火煮30分钟。

最后加入适量的生抽调味，可以撒上一些香菜点缀即可。

这道菜简单易做，土豆可以替代米饭，还可以加入自己喜欢的蔬菜，口感丰富。

番茄炒蛋

材料：鸡蛋三个，西红柿一个，油盐适量

做法： 将鸡蛋打入碗中，加入少许盐，搅拌均匀。

西红柿洗净切成小块。

热锅凉油，将鸡蛋液倒入锅中，撒上西红柿块，不停翻炒即可。

这道番茄炒蛋简单又美味，鸡蛋和西红柿的搭配营养丰富，还可以加入炒米饭一起食用。

豆腐炖肉

材料：猪肉（切成小块）300克，豆腐一盒，洋葱（切成小丁），盐，生姜

做法： 热锅凉油，将猪肉煸炒至变色后，加入葱姜末炒香。

倒入适量的水，煮开后加入豆腐块，盖上锅盖小火炖煮20分钟。

最后加入适量的盐即可。

豆腐炖肉简单易做，猪肉和豆腐的搭配不仅美味，还有营养均衡的效果。可以加入一些自己喜欢的蔬菜，口感更好。

素炒面

材料：意大利面一袋，胡萝卜小半根，豌豆适量，洋葱适量，红椒适量，盐

做法： 先将意大利面煮熟备用。

胡萝卜、豌豆、洋葱、红椒切成小块。

锅中倒入少量油，将蔬菜块倒入锅中翻炒均匀，加入少量盐。

最后加入煮好的面条，翻炒均匀即可。

这道素炒面简单易做，健康美味，适合喜欢素食的朋友们。

手抓饼

材料：面粉，水，油，葱花

做法： 将面粉加入适量的水，揉成面团后饧30分钟。

面团擀成薄片，刷上一层油，撒上一些葱花，然后卷成长条。

将长条卷成一个圆柱形，再将圆柱形横向切开成小面团。

将小面团擀平，放在平底锅上，两面煎至金黄，即可食用。

手抓饼简单易做，是北方人们喜爱的小吃，口感酥脆，香气四溢。

以上是懒人做饭菜谱大全，希望能为忙碌的朋友们提供一些简单易做，美味健康的食谱，让你在繁忙的生活中也能享受美食。