娃娃菜做法大全家常菜
发布时间:2023-11-18 18:12
娃娃菜是一种十分营养的蔬菜,富含维生素和矿物质,也因其可爱的形状而备受大家喜爱。娃娃菜的做法也十分多样,以下为大家介绍几种娃娃菜的家常菜做法。
蒜蓉娃娃菜:
材料:娃娃菜、大蒜、盐、橄榄油。
做法:将娃娃菜洗净后,掐去根部。
蒜头切成蒜末。
热锅凉油,将蒜末爆香后加入娃娃菜,再加少许盐炒匀即可上桌。
此做法简单快捷,适合忙碌的工作日家庭食用。
娃娃菜炒猪肉:
材料: 娃娃菜、瘦猪肉、姜、蒜、盐、生抽、料酒、糖、香油。
做法:将瘦猪肉切成丁,用盐、料酒、糖、姜、蒜腌制。
娃娃菜摘去老的叶子,剪成段备用。
热锅凉油放猪肉丁煸炒,炒至肉色微黄即可出锅备用。
继续热锅,加油将娃娃菜烫至变软,放入之前炒过的肉丁,加入盐、生抽调味并炒匀,最后加入少许香油出锅。
此做法烹饪手法简单易学,口感鲜嫩,健康营养。
水煮娃娃菜:
材料: 娃娃菜、蒜、生姜、香菜、植物油、盐、红油豆瓣酱、花椒面、味精、汤。
做法:将娃娃菜摘去老的叶子,剪成段备用。
锅中烧开一锅水,加入1勺油,放入少许盐、生姜和蒜煮约2分钟,将娃娃菜放入稍微搅拌。
另起一锅烧开适量水,加入红油豆瓣酱、花椒面、味精,搅拌后放入煮过娃娃菜的锅里。
最后切好香菜放在上面即可。
此做法是川菜中的经典做法,口感辛辣鲜美,食欲开胃,适合爱吃辣的人群。
娃娃菜炒腊肠:
材料: 娃娃菜、金华腊肠、生姜蒜末、盐、料酒、生抽、糖、香油。
做法:将娃娃菜摘去老的叶子,剪成段备用。
金华腊肠切成薄片,生姜蒜切末备用。
锅中热油,先煸香腊肠,再加入葱姜蒜末、少量料酒和生抽翻炒均匀。
倒入娃娃菜翻炒,加糖和盐,最后滴上香油即可。
此做法以腊肠为主料,口味丰富,适合爱吃肉的人群。
以上几种娃娃菜的做法,均用到了简单易懂的烹饪手法,食材搭配也十分合理,可以满足不同人群的口味需求。大家可以根据自己的喜好尝试制作,一起享受美味健康的餐食。