儿童开胃菜谱大全做法窍门
发布时间:2024-01-06 07:05
儿童是成长中的宝贵财富,作为父母,提供给孩子健康、丰富的营养食品是一项重要的责任。开胃菜是开胃的开始,通过食物的美味,激发孩子的食欲。今天我们将为大家介绍一份儿童开胃菜谱大全,让孩子在健康、开心的环境下度过美好的每一天。
焗香肠土豆
材料:香肠、土豆、洋葱、黄油、牛奶、芝士碎
做法:
先将土豆去皮切块,浸泡片刻后稍微沥干。
在蒸锅里用大火将土豆蒸熟。
香肠切成小块,洋葱也切成小块,然后热锅凉油,将香肠和洋葱爆炒。
加入黄油,然后混合牛奶搅拌成土豆泥,加入焗盘。
在上面撒上芝士碎,并放到烤箱里180℃烤10-15分钟,直到芝士呈金黄色即可。
蘑菇意面
材料:意面、蘑菇、牛奶、黄油、面粉、芝士碎
做法:
将意面煮至软糯。
将蘑菇切片,然后加入热锅里和牛奶一起煮。
将黄油融化,加入面粉搅拌均匀,然后倒入蘑菇牛奶汁中,再加入芝士碎搅拌均匀。
将意面和调料混合,烤盘中撒上一些芝士,放入烤箱中,烤至芝士呈金黄色即可。
香草玉米浓汤
材料:玉米粒、洋葱、牛奶、黄油、面粉、盐、香草、胡椒粉
做法:
用沸水将玉米煮熟,然后将玉米粒取出备用。
将洋葱切碎,加入热锅中翻炒至变色。
将黄油融化,加入面粉搅拌均匀,然后加入牛奶,搅拌至光滑。
将玉米及汤加入牛奶汁中搅拌均匀,加盐、香草和胡椒粉适量。
将所有材料放入搅拌机中搅拌成浓汤,再加热后便可食用。
烤椰蓉黄瓜
材料:黄瓜、椰蓉、牛奶、面粉、盐、糖
做法:
将黄瓜切薄片,然后将椰蓉、盐、糖和面粉混合在一起。
在一个杯子里混合牛奶和一些面粉,直到变成糊状。
将黄瓜蘸入面糊中,然后再蘸入椰蓉中,放在烤盘中。
将所有的黄瓜放在烤箱中,烤至金黄色即可。
以上四道儿童开胃菜谱可以为孩子提供丰富的口味和健康的营养,同时也很容易制作。家长们可以把它们加入到孩子们的食谱中,给他们提供一些新的,美味的东西,帮助他们在营养均衡的同时享受美食,让他们更加健康快乐成长。希望家长们可以将这份菜单推荐给孩子们,让他们在美味的食物中享受幸福的时光。