水果菜谱大全家常菜
发布时间:2024-03-21 05:58
水果菜谱大全家常菜是指那些将新鲜水果与菜品结合在一起的美食佳肴,其特点是酸甜可口、营养丰富、色彩艳丽、健康养生。下面就为大家带来一些水果菜谱大全家常菜的介绍:
凉拌水果
材料:西瓜、苹果、葡萄、香蕉、柠檬汁、糖、盐、油
做法:将西瓜、苹果、葡萄、香蕉切成小块,混合在一起;加入适量的柠檬汁、糖和盐进行腌制;涂上一层油,即可美美地吃上一顿。
芒果芦笋炒虾仁
材料:芒果、芦笋、虾仁、蒜、盐、鸡精、胡椒粉、油
做法:将芒果切成块,芦笋切成段备好;虾仁清洗干净,加入盐、鸡精、胡椒粉进行腌制;蒜切碎备好。将锅烧热后加入少量油,放入蒜爆香后放入芦笋段,翻炒片刻后放入虾仁,继续翻炒一会儿后加入芒果块,翻炒片刻即可。
苹果汤
材料:苹果,鸡肉(或猪肉),姜,盐,味精,酱油,清水
做法:将鸡肉(或猪肉)切成小块,用热水烫一下去除异味;将姜切成片备好;苹果去皮切小块。将锅烧热后加入少量油,放入鸡肉(或猪肉)块煸炒至变白,放入姜片、酱油翻炒,加入清水煮开后勾芡,再将苹果块放入,煮到苹果变软即可加盐、味精调味,装盘即可。
炒木瓜叶
材料:木瓜叶、蘑菇、胡萝卜、西红柿、大葱、蒜、盐、鸡精、油
做法:将木瓜叶、蘑菇、胡萝卜、西红柿、大葱、蒜准备好;将锅烧热后加油,放入蒜末和大葱爆香,再放入蘑菇翻炒一会儿,加入胡萝卜块、西红柿炒匀后放入木瓜叶,翻炒片刻后加入盐和鸡精调味即可。
香蕉燕麦片
材料:燕麦片、香蕉、牛奶、蜂蜜、葡萄干
做法:将燕麦片、香蕉、牛奶、蜂蜜、葡萄干准备好;将燕麦片和牛奶混合,放在微波炉中加热,再放入葡萄干和蜂蜜,拌匀后放上香蕉块即可。
总结:水果菜谱大全家常菜丰富多样,适合各种口味。特别是在进入夏季以后,人们往往会有清爽的食欲,这些酸甜可口的水果菜谱大全家常菜正好满足了人们的口味需求,同时还能为身体提供营养和能量。以上的几款菜谱简单易学,大家可以尝试着去做一下,也可以根据自己的喜好进行调整,相信一定会有不错的口感体验。